Як побороти тугу за домом

Це мені знайоме хорошо.Я дуже важко переживаю зміни і не дуже їх люблю.Да і до дому була прив'язана з детства.Дом. це твоє. лічное.Твой будинок. це ти сам.Поетому для мене це як в якійсь мірі залишати себе. виходити зі своєї власної оболонки.







Часто в дитинстві їхала з дому і дуже скучала.Да навіть не по дому. а по тому що мене пов'язувало з нім.Родітелі. друзі, це в основном.Долгіе відлучення від будинку. супроводжувалися для мене стрессом.В дитинстві часто доводилося їздити на дачу.Сітуація ускладнювалася ще й тим. що мені доводилося це робити. зі своїми не улюбленими родичами. яких я не могла терпеть.Чужая обстановка. неприємні мені і важкі в спілкуванні люди. це все на мене дуже давило і мені хотілося домой.Хорошо хоч друзі билі.Оні мене отвлекалі.Ми з ними часто грали. ходили один до одного в гості. бігали на речку.Еслі б їх не було. зачахнула б зовсім. в цій глуші.Да ще б стрес собі дістав або невроз.







  • Коротше. треба себе відволікати. Баловать.Развлекаться.Доставлять собі позитивні емоції.
  • Чи не замикатися в собі. частіше спілкуватися з людьмі.Заводіть нові знакомства.Не сидіти не одному місці і не киснути.
  • Робота. Вона теж може допомогти скоротати час і відвернути від туги
  • Нове увлеченіе.Какое щось нове цікаву справу
  • творчість
  • Читання цікавих книг

Варіантів масса.Счітаю що в будь-якій ситуації. потрібно вміти мислити позитивно і намагатися використовувати її з вигодою для себе чи хоча б не на шкоду.







Схожі статті