Шипшина, корисні властивості і протипоказання для дорослих і дітей

Шипшина, корисні властивості і протипоказання для дорослих і дітей

Корисні властивості шипшини

Якщо говорити про корисні властивості шипшини, варто відзначити, велика концентрація вітамінів, макроелементів в ягодах і листі рослини надає наступну вплив:







  • Вітамін В1, хоча і міститься в шипшині в невеликій кількості (0,05 мг), сприяє поліпшенню процесів нервової системи, благотворно впливає на травний тракт, хвороби серця і судин, підкріплює процеси росту і розвитку організму
  • В2 (рибофлавін) відповідає за функціональність щитовидної залози, забезпечує здоров'я нігтів, кісток і волосся, відповідає за ріст еритроцитів, підтримує репродуктивну функцію
  • Фолієва кислота, в складі шипшини, сприяє продуктивності сперматозоїдів і допомагає при імпотенції, аденомі простати, тому має шипшина корисні властивості і протипоказання для чоловіків
  • Вітаміни групи Р в компанії з аскорбіновою кислотою мають позитивну дію при боротьбі з атеросклерозом і судинними захворюваннями, застосовується відвар шипшини при панкреатиті, холециститі, хворобах печінки, нирок, і навіть гепатиту

Вживаючи в їжу цю корисну ягоду, можна підвищити імунітет, лікувати інфаркт, зміцнити кровоносні судини, позбутися від ангіни та інших простудних захворювань, наприклад, звичайне полоскання порожнини рота відваром з шипшини і м'яти заліковує мікротріщини в порожнині рота і позбавляє від поганого запаху.

Шипшина, корисні властивості і протипоказання для дорослих і дітей
підготовка шипшини для відвару - на фото

Шипшина можна заготовлювати в домашніх умовах, також його переробляють на виробництвах, виготовляючи масло, настоянки, сиропи і препарати, що містять вітамін С, але слід пам'ятати, при зовнішньому застосуванні, дика троянда не має протипоказань, однак слід бути обережним при внутрішньому вживанні.

Шипшина - протипоказання

Руйнує силу аскорбінова кислота має по відношенню до емалі зубів - чисті відвари краще вживати через соломинку, як свіжовичавлені соки. Тривале вживання шипшини може викликати головні болі, дискомфорт в шлунку і коліки в печінці, організму необхідна перепочинок, інакше може виникнути застій жовчі і запор.

Протипоказаний відвар шипшини при жовчнокам'яній хворобі, гастриті з підвищеною кислотністю, тромбофлебіті, ендокардиті, а, щоб не нашкодити організму, необхідно знати, як заварювати і пити шипшину.







Золоті рецепти відвару з шипшини

Загальнозміцнюючий настій із шипшини для імунітету (для дітей і дорослих) готується так:

  1. Промиті плоди необхідно роздрібнити, намагаючись не пошкодити зернятка
  2. взяти без гірки 2 ст. л. отриманої суміші
  3. залити 200 мл окропу і настоювати на дуже маленькому вогні 10 хвилин
  4. після прибрати з плити і дати настоятися протягом 15 хвилин

вживати настій можна до 4-х разів на добу в чистому вигляді, або додаючи в нього мед і лимон.

Відвар шипшини для зниження ваги
Плоди чагарнику відмінно виводять токсини і регулюють роботу шлунка, тому часто рекомендують шипшина для схуднення, 100 гр ягід залити 1 л крутого окропу і настоювати всю ніч, настій слід приймати по 100 мл 5 разів на день, непогано втамовує відчуття голоду кисіль з шипшини.

Шипшина, корисні властивості і протипоказання для дорослих і дітей
відвар шипшини для схуднення - на фото

Як правильно заварювати сушену шипшину при застуді
Щоб приготувати чай з шипшини при простудних захворюваннях, 25 г подрібнених ягід залийте 250 мл окропу і проваріть на повільному вогні 12 хвилин, потім процідіть відвар і пийте з медом або цукром, малина або чорна смородина поліпшить смак корисного чаю.

Шипшина при захворюваннях нирок і печінки
Дуже добре допомагає відвар з ложки сушених ягід шипшини на 400 мл води. Також можна заварити чай з шипшини в термосі - 3 ст. л. на півлітра окропу. Натщесерце вранці необхідно випити склянку процідженого настою шипшини, а залишок допити через 30 хвилин, ще через півгодини слід легко поснідати - підійде йогурт, вівсяна каша, легкий салат. Лікування триває 6 днів, після чого роблять двотижневу перерву і повторюють курс.

Шипшина при вагітності допоможе від набряків
Завдяки сечогінній дії, плоди чагарнику вживають для боротьби з набряки, рекомендується вживати 5-7 свіжих ягід шипшини в день. Є ще один рецепт приготування відвару шипшини вагітним при відтік - подрібнені плоди з квітками заварити в термосі і дати настоятися 10 хвилин, пити не більше 200 мл настою щодня.

Лікування жовтяниці новонароджених шипшиною
Ягода сприяє виведенню токсинів з організму, тому для новонароджених при лікуванні жовтяниці використовують відвар з шипшини, для приготування настою необхідно подрібнити 2-3 ягоди і залити склянкою окропу, настояти в термосі 5-6 годин і давати новонародженому по 1 ч.л. між годуваннями. Варто бути гранично обережним, якщо у дитини спостерігається алергічна реакція. Майте на увазі, дітям і немовлятам відвар з шипшини рекомендується давати з піврічного віку, якщо інше не прописав лікар, також його застосовують маленьким діткам під час росту зубів.

Корисний сироп з шипшини для дітей
Не так легко змусити дитину пити відвари та чаї, а от солодкий сироп прекрасно замінить гарячі напої. Для того щоб приготувати сироп з шипшини, який так сподобається дітям, необхідно:

  1. розвести 500 г цукру в 1 л води
  2. підготувати плоди, розрізати, видалити насіння і волоски
  3. залити ягоди сиропом і залишити на 12 годин
  4. вибрати плоди і розкласти по банках
  5. сироп прокип'ятити 3 хвилини і залити ягоди
  6. пастеризувати сироп 15-20 хвилин

Смачний і корисний сироп шипшини на зиму можна прибрати в темне місце. Для поліпшення смакових якостей і збільшення кількості вітамінів, до ягід шипшини можна додати малину, обліпиху, чорну смородину.

собачий шипшина

Шипшина, корисні властивості і протипоказання для дорослих і дітей
собачий шипшина, троянда собача, троянда канина (Rosa canina) - на фото

Мабуть, і все - трохи потрібної інформації про шипшина, корисні властивості і протипоказання, якого ви тепер знаєте і можете самостійно в домашніх умовах застосовувати. Будьте здорові!







Схожі статті